Rieducazione al movimento e all’esercizio
Nella nostra palestra il primo obiettivo è l’educazione al corretto movimento e l’approccio in sicurezza all’esercizio fisico, senza dolore e con una logica step by step in base alle capacità del soggetto.
Il nostro staff specializzato si occupa sia di personalizzare e individualizzare il programma di allenamento, sia di educare alla gestione del dolore e alle buone pratiche da poter eseguire ogni giorno in autonomia.
Per garantire un’alta qualità del lavoro e la giusta attenzione a tutti i pazienti lavoriamo con un numero massimo di 4-5 persone alla volta in palestra, creando così un ambiente tranquillo e non affollato.
Riatletizzazione sportiva post-infortunio
Atleti e sportivi hanno necessità particolari legate alla performance e in caso di infortunio l’equilibrio creato con tanto allenamento si interrompe.
Grazie all’approccio integrato tra fisioterapia e lavoro in palestra, riportiamo in equilibrio l’atleta associando le sedute di trattamento manuale al lavoro attivo di rinforzo e stabilizzazione.
Allenamento per il benessere
Qui al Sinergy Med la definiamo ‘palestra del benessere’ e consideriamo la seduta di allenamento come una vera e propria cura che deve essere somministrata in modo preciso e individualizzato.
Numerose evidenze scientifiche associano il binomio ‘exercise-medicine’ a favore del mantenimento del benessere e la prevenzione di malattie cardiovascolari e la gestione terapeutica di patologie osteo-articolari.
Personal Rehab
Nella nostra palestra offriamo la possibilità di essere seguiti in modo personalizzato con un lavoro 1 ad 1. Ciò significa che il paziente avrà un istruttore dedicato per tutta la seduta dell’allenamento, potendo così lavorare in base alle necessità e la condizione clinica del momento.
La nostra Palestra propone anche alcuni corsi:
PANCAFIT
Corso di allungamento decompensato su Pancafit per riattivare un corretto assetto posturale e togliere tensioni muscolari.
PREVENZIONE RUNNING
Corso di attività specifica per la prevenzione dei principali infortuni e le problematiche muscolari nel running amatoriale.
PILATES
Attività di Pilates a corpo libero e con piccoli attrezzi con obbiettivi il miglioramento di mobilità articolare, flessibilità e rinforzo muscolare.
PILLOLE PER LA TERZA ETÀ
Corso di attività adattata alla fascia d’età anziana per il mantenimento del movimento e dell’autonomia nel movimento quotidiano.
PREVENZIONE MAL DI SCHIENA
Corso dedicato alla prevenzione e il mantenimento di un buon stato di mobilità e forza del core per chi è soggetto a lombalgie, mal di schiena cronico di lieve o media entità.
CIRCUITO MATTUTINO
Esercizio fisico a circuito con obiettivo il benessere generale per un allenamento completo total body
Per maggiori informazioni o per iscriversi:
info@sinergymed.it
0438 32271
